L’invitée du jour — Arrêtons de nous plaindre avec Raphaëlle de Foucauld
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“Il y en a marre”, “C’est toujours pareil”, “Il fallait que ça tombe sur moi”… Qui ne s’est jamais plaint ? Pourquoi sommes-nous si enclins à râler, et quelles en sont les conséquences sur notre quotidien ? Se plaindre, c’est toucher à des mécanismes profondément enracinés dans notre manière d’aborder les difficultés de la vie. Raphaëlle de Foucauld, thérapeute et fondatrice de 2 minutes de Bonheur nous aide à sortir de ce cercle vicieux pour prendre la vie du bon côté.
